איך להעלות את הביטחון העצמי | איך לפתח ביטחון עצמי בעזרת טיפול בפרחי באך

"רסקיו" לחיזוק הביטחון העצמי 
 איך להעלות את הביטחון העצמי- איך לפתח את הביטחון העצמי  בעזרת פרחי באך 
 
אתם ודאי מכירים את בקבוק ה"רסקיו" היעיל למצבי לחץ וחרדה. רסקיו מורכב מחמש תמציות פרחי באך (מתוך 38 תמציות) בלבד ואין בו את התמציות המותאמות לטיפול בביטחון עצמי
 
להעלאת הביטחון העצמי אני מכינה בקבוק "רסקיו" לביטחון עצמי מתמציות פרחי באך המותאמות לכם באופן אישי להגברת הביטחון העצמי
 
 
אם הגעתם לעמוד זה אתם ודאי עונים על שלושה קריטריונים
אתם מרגישים ויודעים שיש לכם צורך לפתח יותר ביטחון עצמי
אתם מודעים לכך שהיעדר או חוסר ביטחון עצמי  פוגע בכם בעבודה, במערכות יחסים עם בני הזוג,קרובים,קולגות וחברים
אתם בהחלט מעוניינים ללמוד איך להגביר את הביטחון העצמי שלכם במטרה לשפר את איכות החיים

איך להעלות ביטחון עצמי  | איך לפתח ביטחון עצמי
יש אנשים הנולדים עם ביטחון עצמי מוטמע אצלם במערכת. הם ודאי לא יבינו כיצד אתם, האנשים חסרי ביטחון עצמי , בוחרים להגיב בדרך אחרת, בדרך שהיא יותר מעודנת, מהוססת, שואפת לפשרה והרמוניה
אנו חיים בחברה שבה ביטחון עצמי נמוך מתפרש כחולשה, מתפרש אפילו לפעמים כחוסר ניסיון או מקצועיות ומאפשר לקולגות, לקרובים וחברים לפעמים לנצל מצבים של חוסר ביטחון עצמי נמוך אצלנו
 
להעלות את הביטחון העצמי  | ללמוד איך לחזק את הביטחון העצמי  – בעזרת טיפול בפרחי באך
ניתן לפתח ביטחון עצמי בעזרת תמציות פרחי באך. הטיפול הינו טבעי וממוקד, ללא תופעות לוואי או התמכרות, הטיפות אינו מכילות כל אלמנט כימי ויסייע לכם להגביר את הביטחון העצמי. אמנם מבחינה לוגית זה נראה יותר כטיפול קסם –אך עם העובדות קשה להתווכח. טיפול להגברת הביטחון העצמי עזר להרבה מהמטופלים שלי – שגם הם לא יכלו להסביר לוגית איך זה קרה.. אבל זה אכן קרה
 
 
איך להעלות את הביטחון העצמי | יתרונות טיפול בפרחי באך להגברת הביטחון העצמי
ד"ר באך, רופא מפורסם שפעל באנגליה בשנות ה-30, מצא 38 תמציות של פרחים וצמחים שיש בהם יכולות מופלאות של שינוי וריפוי ,גם של תכונות אופי, התנהגות והתנהלות שאנו רוצים לשנות אצלנו –לאזן ולמתן או להגביר ולהעצים
 
מניסיוני , בעזרת מודעות עצמית ותמציות באך ניתן להטמיע במערכת שלנו התנהגות שהיא בעלת ביטחון עצמי, וזאת ללא מפגשים אישיים חוזרים ונשנים,ללא שיחות פסיכולוג או אימון אישי
ההתחייבות היחידה לתהליך הטיפול היא ליטול את הטיפות באופן קבוע וכן , כמובן, לרצות ולהיות מכוון למטרה. אין צורך "להאמין" בטיפול –יש צורך שהמטופל ירצה לשנות ולשפר את הביטחון העצמי
 

ביטחון עצמי בעבודה | איך להעלות את הביטחון העצמי בעבודה 
אחד המקומות העיקריים שבהם אנו נדרשים לביטחון עצמי הוא מקום העבודה. כחברה אנו מעודדים תחרות גם אם היא לפעמים אגרסיבית, מעודדים את האנשים "עם המרפקים" והפוליטיקה הארגונית היא לחלוטין לא פשוטה להתנהלות אצל אנשים עם ביטחון עצמי נמוך
לצערנו, פעמים רבות קולגות,בוסים,לקוחות מפרשים התנהלות הרמונית,פשרנית ושחותרת להרמוניה  כחולשה- כזו המובילה לחוסר כבוד, חוסר הערכה ולפעמים גם חוסר קידום בעבודה למי שנתפס כחסר ביטחון עצמי. ניתן בעזרת טיפול בפרחי באך להגביר את הביטחון העצמי. בעזרת הטיפות וכוונה מודעת של המטופל יש תוצאות טובות המעידות על חיזוק הביטחון העצמי
 
 

 

איך להעלות ביטחון עצמי -פרטים אודות הטיפול 

פרחי באך לביטחון עצמי - תיאור מקרה

טיפול בביטחון עצמי –
 
י' (55) פנה אליי לבירור אם ואיך בדיוק ניתן לפתח ביטחון עצמי באמצעות פרחי באך.  י' מכיר ושמע על טיפול בפרחי באך לחרדה,דיכאון והתעניין איך בדיוק זה יכול לחזק ביטחון עצמי נמוך
 
תיארתי בפני י' מטופלים שחוו שינוי מהותי בנושא זה לאחר נטילת התמצית וי' החליט ששווה לנסות. בתהליך התשאול ניכר היה שיש קושי מצידו לדבר על התחושות המלוות אותו כאשר הוא מכיר ויודע על עצמו עד הדימוי העצמי שלו וחוסר הביטחון שלו פוגעים בו בחיי היום-יום
 
תחושות של כעס,תסכול וחוסר אונים במקרים שי' יודע שעליו להיות יותר אסרטיבי, לעמוד על דעתו, לדרוש את המגיע לו – יודע אך אינו יכול ליישם. בעיקר חוסר ביטחון עצמי מול הממונים עליו, אבל גם מול אשתו וילדיו הקושי להגיד "לא רוצה"  "לא יכול"  "לא מתאים לי"
קושי שיוצר אצלו תחושות קשות כלפי עצמו וגם כלפי המשפחה. הילדים ואשתו אינם מרגישים, כך לטענתו , מתי הוא עושה עבורם גם כאשר הוא אינו רוצה או אינו יכול
הכעסים שהוא צובר מובילים לתחושה של חוסר סבלנות וגם לעייפות רבה
 
הכנתי לי' תמצית פרחי באך המתאימים עבורו ויצאנו לדרך
בשבוע הראשון העיד י' כי אינו מרגיש כל שינוי, עודדתי אותו להמשיך היות וזה עדיין לא זמן שניתן לבדוק הצלחת --טיפול. רק לפני תום הבקבוק הראשון -שבועיים וחצי
התקשר אליי י' נרגש וסיפר לי כי הבוקר ארע מקרה מכונן , מבחינתו. לראשונה הוא התייצב מול הממונה עליו שדרש ממנו לערוך שינוי שי' התנגד לו  –במקרים רבים לא אמר את דעתו –אך הפעם הוא הציג טיעונים נגד השינוי. י' סיפר לי שהממונה הגיב בפליאה רבה אך בסוף השיחה איתו הוא קיבל משוב חיובי על הטיעונים שלו- ולבסוף הממונה קיבל את דעתו
לאחר המקרה הזה היו מקרים נוספים שבהם הצליח י' לבטא את תחושותיו ודעותיו ..לאחר הבקבוק השלישי י' דיווח לי שהוא מרגיש הרבה פחות עייף, הרבה יותר חיוני עם אנרגיות טובות וגם תחושות כעס ותסכול הלכו   והתמעטו 
באופן גורף הוא הרגיש יותר ביטחון עצמי - ביטחון שאיפשר לו להרגיש טוב עם עצמו ועם הסובבים 
במידה ואתם מעוניינים שאצור איתכם קשר- מלאו הפרטים  בכל שאלה - אחזור אליכם בהקדם

תחומי הטיפול 

טיפול בחרדות,דאגות ופחדים
טיפול בדחיינות וחוסר מוטיבציה
טיפול בכעסים ,התקפי זעם
טיפול בביישנות וחרדה חברתית
טיפול בחוסר ביטחון עצמי
טיפול ברגשות שליליים:שנאה,קנאה,כעס
טיפול בהפרעות קשב וריכוז
טיפול בחוסר סבלנות,מתח ועצבנות
טיפול בביקורתיות יתר ושיפוטיות
 PMS ,טיפול בתופעות גיל המעבר
טיפול בפרפקציוניזם ובוורקהוליזם
טיפול בתחושת חוסר מימוש עצמי
טיפול תומך לדיאטה
טיפול בבעיות שינה ועייפות

פרחי באך אונליין - מבלי לצאת מהבית